Fakta om High Fiber Bread

Alla äter bröd nästan varje dag, men äter du bröd som är fyllt med hälsofördelar eller fyllmedel? Högfiberbröd tillverkas vanligtvis med helvete eller fullkorn och berikas med extra fiber i form av vetekli, havrekli, soja eller frön. Nästan alla bröd som är märkta med hög fiber innehåller vanligen minst 4 gram fiber per portion, vilket i de flesta fall är en skiva bröd. Det är ganska fördelaktigt att byta från ditt typiska vita bröd i bröd till högfiberbröd, och din kropp kommer tacka för att du gör det.

Alla äter bröd nästan varje dag, men äter du bröd som är fyllt med hälsofördelar eller fyllmedel? Högfiberbröd tillverkas vanligtvis med helvete eller fullkorn och berikas med extra fiber i form av vetekli, havrekli, soja eller frön. Nästan alla bröd som är märkta med hög fiber innehåller vanligen minst 4 gram fiber per portion, vilket i de flesta fall är en skiva bröd. Det är ganska fördelaktigt att byta från ditt typiska vita bröd i bröd till högfiberbröd, och din kropp kommer tacka för att du gör det.