Hur man beräknar dagligt vätskeintag för barn

Att inte förlita sig på ditt barns törst kan inte hålla honom hydratiserad. Det är viktigt för barn att dricka en tillräcklig mängd vätska under dagen för att förhindra uttorkning. Enligt medicinska institutet behöver de flesta barn i åldrarna 1 till 3 minst 35 ounces vätska per dag, barn i åldrarna 4 till 8 behöver minst 46 ounces per dag, pojkar i åldrarna 9 till 13 behöver minst 65 ounces per dag och tjejer åldrarna 9-13 behöver minst 57 gram per dag. Men beräkning av individuella vätskebehov baserat på vikt ger en mer exakt indikator på vätskekrav.

Dagens video

Steg 1

Väg ditt barn på en skala. Du behöver detta för att beräkna vätskebehov.

Steg 2

Multiplicera vikten i pund med 1, 52 för att få de ounces vätska som behövs per dag. Detta är för barn som väger 2,2 till 22 pounds, per Holliday-Segar Fluid Requirement Equation, som publiceras på Olin College webbplats. Till exempel, om ditt barn väger 12 pund, behöver de minst 18 ounces vätska per dag. Om ditt barn väger mer än 22 pund, använd beräkningarna i steg 3 eller 4 i enlighet därmed.

Steg 3

Subtrahera 22 från ditt barns vikt i kilo för barn som väger 23 till 44 pund. Multiplicera ditt resultat med 0. 76. Lägg nu till 34 för att få de minsta ounces av vätska som behövs per dag. Till exempel behöver ett 30 pund barn minst 40 ounces vätska dagligen.

Steg 4

Subtrahera 44 från ditt barns vikt i kilo för barn som väger mer än 44 pund. Multiplicera ditt resultat med 0. 3. Lägg nu till 51 för att få de minsta ounces vätska som behövs per dag. Till exempel behöver ett 50 pund barn minst 53 ounces vätska dagligen.

Papper

• Skriva redskap
• Kalkylator
• Skala
• Tips

Att erbjuda och uppmuntra rent vatten, mjölk och helt naturligt, inga sockerpålagda fruktjuicer under hela dagen hjälper till att öka vätskeintaget. Om ditt barn är uttorkat, KidsHealth. org föreslår att man tillhandahåller en pediatrisk elektrolytdryck. Du kan också använda kokosnötvatten, vilket är en helt naturlig elektrolytdriven.

• Varningar

Ett barns vätskekrav ökar om han är sjuk, har feber, kräkat, har diarré eller svettar mycket. Om ditt barns tillstånd förvärras eller inte förbättras, ring din vårdgivare eller ta honom till ett akutsjukhus.