Rostat Blomkål Recept
Innehållsförteckning:
- INGREDIENSER
- SERVER 6
- DIREKTIONER
- NÄRINGSINFORMATION
- Serveringsstorlek: 0 kopp
- DU KAN ALTIGT ÄLSKA
- Hur man gör den avokado konst som Instagram är besatt av
- 10 Lågkarb frukostar som fyller dig
- 4-Ingrediens Banan Pannkakor
- 16 Snacks som är OK att äta på natten
- No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding
- PREP
- 10 m
- KOK
- 1h 15m
- TOTAL
- 1h 25m
Blomkål rostad med gurkmeja är en populärt recept på bloggen Ancestral Chef, vars författare, Louise Hendon, främjar hälsosamma ingredienser som en del av en paleo- och kornfri diet. Recept med tillstånd av förfader kocken: // ancestralchef. com / rostade-gurkmeja-blomkål /
INGREDIENSER
SERVER 6
- 4 koppar Blomkål, rå
- 2 tsk Tomatik
- 2 tsk Salt
- 2 msk olivolja
DIREKTIONER
1 Förvärm ugnen till 350F. 2 Avbryt floretter från blomkålen. 3 Kombinera floretter med gurkmeja, salt och olivolja. 4 Placera i bageri (jämnt fördela blomkål). 5 Täck bakfatet med tennfolie. 6 Baka i 1 timme och 15 minuter.NÄRINGSINFORMATION
61 KALORIER PER SERVERINGServeringsstorlek: 0 kopp
- 5g Fett
- 4g Karbohydrater
- 1g Protein
| % DV * | |
| Totalt Fett 5g | 6% |
| Mättat fett 0g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrium 807mg | 33% |
| Kolhydrater 4g | 1% |
| Dietfibrer 2g | |
| Sugar 2g | |
| Protein 1g | 0% |
| * Dagligvärdet (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en servering av mat bidrar till en daglig diet. 2 000 kalorier om dagen används för allmänna näringsråd. |
