Vikthantering

Som förälder, kan du inse att ditt barn är barnsjukdomar tidigare än någon annan. Moodiness, irritabilitet och sömnbrist, för dig båda, kan indikera ...

Chokladtryffel är en rik och lyxig behandling. Dessa godis är lätta att göra hemma. De flesta recept kräver god choklad, tung kräm och ...

Varje gift par argumenterar från tid till annan om pengar, sex , hur man höjer barnen och andra frågor, men gör det framför barnen är inte OK ...

Din bröststorlek bestäms av din genetik och din andel kroppsfett. Ett väl avrundat träningsprogram innehåller styrketräning övningar längs ...

Som liknar en munk i form, bagels är en tät och tjuvbakad behandla som härstammar från Europa. Dessa välsmakande runda bröd kan fyllas med ditt val ...

Drakt fläsk skiljer sig i smak beroende på regionala recept, men det grundläggande begreppet är fläskkött som är sällsynt, rökt eller långsamt kokt ...

Snowboardet kommer i många former för att rymma många ridstilar. Rocker och camber är två olika typer av snowboardformer. Näsan och svansen ...

Det tar inte mycket vattenförlust innan kroppen börjar att lida. Faktum är att du bara behöver förlora 2 till 4 procent av din kropps vatten innan du ...

Ditt barn kan ha dränering från ögonen som orsakar att materia byggs upp i hörnen eller längs ögonfransarna. Hon kan också ha andra symtom som sådana ...

Korrekt oral hygien är viktigt för att hälsan hos dina tandkött och tänder, vilket inkluderar att borsta tänderna. Din typiska butiksköp eller kommersiella ...

Din fötter tar ofta en otrolig stödjande roll i livet. De utsätts för dagliga övergrepp som otillräckliga skor, bakterier, svampar och dagliga slitage ...

En kostförändring mot veganism är ett av de mest kraftfulla, påtagliga sätten att minska individens, hushållets eller gemenskapens ekologiska fotavtryck ...

För att förlora kroppsfett måste du bränna bort mer kalorier än du konsumerar. Förutom att äta hälsosamt är det viktigt att vara så aktiv som möjligt ...

Sprinters och långdistanssvimmare lika från korrekt bränsle genom en balanserad kost. Kolhydrater är den främsta källan till bränsle för alla ...

Spaghetti alla carbonara är traditionellt gjord med spagetti; tärnad, härdat kött som prosciutto, skinka eller bacon; och en ägg- och olivoljebaserad sås ...

Blir gravid efter åldern 40 medför vissa speciella hälsorisker, men om du är bland de kvinnor som anses vara "förskottets ålder," ...

Bergsklättring hjälper dig att förbättra ditt kardiovaskulära system och stärka dina muskler. Krympning är en klättring håller på en liten men en positiv kant som kan passa ...

Oststegbiff är ett litet stycke nötkött som tagits ovanifrån ryggraden på rumpan av koen. Det väger vanligtvis bara 6 till 8 oz. och är ett ömt köttstycke ...

Medan en vuxens immunsystem kan bekämpa många bakterier med lätthet, ditt barns utvecklande immunförsvar kan inte vara så skicklig. När du är ...

Citron och yoghurt kan användas i hemmet för att lugna huden irritation. Citronsaft kan hjälpa till att minska fläckar och ärr, enligt University of ...

Strep hals är vanligast hos barn mellan 5 och 15 år, men vem som helst kan utveckla en strepinfektion, och det blir allt vanligare ...

ÄVen om de kallar det en ölmag, kan det överflödiga fett som män lagrar runt sina midsektioner inte bara skyllas på öl. Visst innehåller alkohol mycket ...

En blåmärken och en stam är två olika medicinska diagnoser som kan relateras till samma skada om de presenteras tillsammans. En belastning är en skada, mest sannolikt ...

"Aktiv vila" låter som en motsättning i termer. Om du inte är en kronisk sleepwalker, kanske du inte är van vid aktiv när du ...

Ayurveda, det traditionella hälsovårdssystemet i Indien, är ett helhetssystem baserat på balans mellan kropp, sinne och ande. Användning av traditionella ...

Ghee är en mängd klargjort smör som du kan göra hemma eller köpa i en kommersiellt beredd form. Det behöver inte kylas eftersom det ...

Som barn du fick höra att "friska luften gör dig bra" och nu berättar du sannolikt dina barn samma sak. Även om detta uttalande är sant, ...

Ben övningar är en viktig del av alla motstånd träning. Vissa människor undviker benutbildning, eftersom det kan vara extremt fysiskt krävande. Men om ...

Om du letar efter ett lågt carb alternativ till spagetti, den passande namnet spagetti squash kan vara bara biljetten. Spaghetti squash är en nonstarchy ...

Feta lår gör det svårare att flytta runt och de ökar också känslor av självmedvetenhet . Hitta den söta platsen där dina ben är tunna utan ...

Du kommer inte hitta ett mer effektivt sötningsmedel än stevia - det har 30 gånger sötningsmakten av socker - men när du lagar mat måste du ...

Ganoderma eller reishi, heter från det kinesiska ordet som betyder ört av andlig kraft och det har använts i kinesisk medicin i tusentals år ...

Biotin är en del av det vattenlösliga B- komplexa vitaminer. Som en grupp hjälper B-komplex vitaminerna kroppen att omvandla kolhydrater till bränsle som används för energi ...

Urinvägarna kroppen. Det är nödvändigt att hålla systemet friskt, som en säkerhetskopia av vätska ...