Vad muskler kontrakt under en abduktion av axeln?

Innehållsförteckning:

Anonim

Axelabduktion uppträder när du flyttar armen bort från kroppens mittlinje, som när du gör jumping jacks. En vanlig abduktionsövning är den laterala hantelhöjningen.

Dagens video

Skulderfogkonstruktion

Skulderleddet är en boll- och hylsstruktur som bildas av humerus övre huvud, eller övre armbenet och scapula. Denna unika struktur möjliggör ett brett spektrum av rörelse, vilket gör axelledet till den mest mobila leden i kroppen. Många muskler och benformade strukturer samverkar för att skapa rörelse av armen från axelledet. Under bortförandet alstras rörelse ursprungligen av rotatorkuffan och utförs sedan av deltoidmuskeln.

Rotator Manschettmuskler

Rotatormanchetten är en uppsättning med fyra muskler som tjänar till att stabilisera och rotera axeln, fäst av starka senor till humerus övre huvud. Under bortförandet avlägsnas och roterar de supraspinatiska och infarktiska musklerna humerusens huvud. Abnapularis bortför och förtrycker huvudet av humerus för att förhindra impingement på det överhängande akromionen som sticker ut från scapulaen. Det långa huvudet av bicepsna, som fäster vid scapulaen, pressar också ner på humerhuvudet när det bortför.

Deltoid Muscle

När rörelsen har initierats av rotatorkuffan, tar den kraftiga deltoidmuskeln, som härstammar från acromiumet och fäster vid mid-axeln av humerus, över för att lyfta armen vidare till sidan. Enligt American Medical Association kan funktionell axelavledning ske upp till 120 grader när humerus roteras externt, placerar händerna i en palms framåt, tummen uppåt.