Vad är effekten av olivolja på en person med ingen gallblåsan?

Om du har haft en cholecystektomi eller gallblåsfångst, för att behandla gallstens eller gallblåsa dysfunktion är du inte ensam. Faktum är att mer än 500 000 människor i USA genomgår denna operation varje år, enligt Merck Manuals. Du kan ha några matsmältningsbesvär efter operationen, även när du konsumerar friska fetter som olivolja.

Dagens video

Betydelse

Eftersom fett som olivolja inte löser upp i vatten behöver din kropp ett speciellt system för fettmjölkning och absorption. Din gallblåsa är en viktig del av detta system. Din lever utsöndrar gallan, och din gallblåsa lagrar den tills du behöver den. Medan gallret lagras, koncentrerar din gallblåsa även gallan genom att ta bort vatten. Galna är nödvändig eftersom det innehåller ämnen som emulgerar fetter och stimulerar utsöndring av ett enzym som hjälper till att bryta ner fett. När du konsumerar ett fett som olivolja, stimulerar detta din gallblåsare att komma i kontakt och släppa gallan i din tarm. Med din gallblåsare avlägsnas gallan fortfarande i din tarm från din lever. Men din feta matsmältning kan bli mindre effektiv eftersom din galla inte är koncentrerad, enligt University of Pennsylvania.

Kostråd

Efter en cholecystektomi har du inga kostbegränsningar, till exempel minskande fettintag. Men du kan ha "fantom" smärta efter att ha ätit mat som innehåller olivolja eller andra fetter. Du känner denna smärta på höger sida av buken efter att ha ätit maten. Enligt Intermountain Medical Group i Salt Lake City, Utah, minskar denna smärta oftast över tiden. Det bör blekna och gradvis försvinna under de första månaderna efter operationen. Du kan också ha löst avföring i flera veckor. Detta är vanligt och förbättras gradvis med tiden för de flesta, enligt Intermountain Medical.

Matsmältningsbesvär

Vissa människor lider av kronisk diarré efter gallbladderkirurgi. I sällsynta fall kan detta vara i flera år, enligt Michael F. Picco, en gastroenterolog som skriver för MayoClinic. com. Att begränsa livsmedel som kan orsaka diarré, som de som stekas i olivolja eller andra feta, fetma livsmedel, kan bidra till att minska din diarré. Att begränsa mejeriprodukter, koffein och godis kan också hjälpa till. Emellertid förblir orsaken till diarré efter borttagning av gallblåsa oklart. Orsaken kan vara en ökning av gallan i din tjocktarm eftersom det kan ha en laxerande effekt, noterar Picco.

Behandling och överväganden

Om du har matsmältningsbesvär när du konsumerar olivolja och annan fett efter gallbladderoperation, finns det steg du kan ta.Förenade kungarikets Daily Mail-tidning rekommenderar att du tar lecitin när du äter en fet måltid. Tillgänglig hos hälsokostaffärer hjälper lecitin kroppen att emulgera fett. Att ta ett koncentrerat lipasenzym efter att ha konsumerat en måltid som är hög i olivolja kan också hjälpa till. Kronärtskocktillskott bidrar ibland till matsmältning, för att de ökar gallproduktionen. Diskutera med något tillskott med din vårdgivare och följ hans vägledning för korrekt dosering. Din leverantör kan också rekommendera anti-diarrémedicin eller en medicin som försämrar gallsyraabsorptionen, såsom aluminiumhydroxid eller kolestyramin, noterar Picco.