Aktiviteter för att förstärka hälsosamma gränser för tonåringar

Att förstå friska gränser kan hjälpa tonåringar att göra bra val i sina relationer och skydda ungdomar mot negativt jämställdhetsperspektiv. Eftersom gränsen kan vara för abstrakt för vissa yngre tonåringar att förstå, kan man använda aktiviteter som använder specifika exempel på hur människor sätter personliga gränser och skapar förtroende kan vara ett användbart undervisningsverktyg.

Dagens video

Värdering av värden

En aktivitet för att stärka hälsosamma gränser är att be ungdomar att titta på deras mål och personliga värderingar. Titta på sin kärnor moraliska och personliga övertygelser och framtidsplaner kan hjälpa tonåringar att definiera och behålla sina gränser. Denna aktivitet kan ha formen av att bara lista upp sina mål och kärnföreställningar. Tonåringar kan också skapa ett "personligt uppdragsdeklaration" som definierar vem de är som individer och vad de står för. Ett personligt uppdrag kan vara kreativt och ha formen av en dikt eller rap.

Förhållande Kartläggning

En relationskarta är ett visuellt verktyg som hjälper tonåringarna att definiera vem de litar på och hur de relaterar till andra. För att skapa en relationskarta ritar tonåren en cirkel med sitt namn i mitten. Han drar sedan en större cirkel runt den första cirkeln och skriver namnen på de personer som ligger närmast honom inuti den. Han drar sedan en annan cirkel runt det för att inkludera namnen på mer avlägsna vänner och bekanta. Denna process fortsätter, tills tonåren definierar sina närmaste vänner, tillfälliga bekanta och de som han väljer att hålla "vid armlängden. "

Filmer och böcker

Ett annat sätt att stärka hälsosamma gränser för tonåringar är att be dem att identifiera tecken från deras favoritböcker, filmer och tv-program som tittar på de olika relationer och val som dessa karaktärer gör. Tonåringarna kan leta efter exempel som visar både fattiga gränser och hälsosamma gränser, och rättfärdigar sina val genom att läsa passager högt till sina kamrater eller genom att titta på scener från videoprogram som grupp.