Gör Cranberries Stain Your Urine?

Urin kan bli missfärgad på grund av vissa livsmedel, färgämnen och kosttillskott du konsumerar. Bär, inklusive tranbär, kan fläcka din urin. Din nivå av hydrering och vad du åt mer med tranbär kommer att variera färgen på din urin. När tranbär eller andra livsmedel fläckar din urin är det oftast bara tillfälligt och det är inget att vara orolig över.

Dagens video

Urinfärg

Den typiska färgen på urinen är strågul. När du äter vissa livsmedel som bär, betor och andra naturligt röda livsmedel kan det fläcka din urin i en annan färg. Färgen kan variera beroende på din kost på den aktuella dagen och hur många tranbär du konsumerar. Färgen på din urin kan tyckas ljusrosa, speciellt om du bara hade några tranbär och var väldigt hydratiserad eller mörkrosa om du åt mycket tranbär och inte var väldigt hydratiserade.

Pigmentation

Det naturliga pigmentet som finns i tranbär, liksom andra bär, är det som smärtar din urin i en annan färg. American Dietetic Association förklarar att den crimson färgen på tranbär är orsakad av en flavonoid som hjälper till att sänka ditt kolesterol och minskar risken för stroke och hjärtsjukdom. Tranbär, liksom juice från tranbär, kan också fläcka dina fingrar, händer och kläder om saften tränger in i huden eller ditt klädmaterial under en lång tid. Tänderna och munnen kan till och med bli tillfälligt färgade från att äta tranbär eftersom juicerna släpps ut i munnen.

Andra orsaker

Din urin kan vara rosa eller röd om du har ätit andra livsmedel som rabarber, björnbär eller betor. Vissa läkemedel som vissa laxermedel, antipsykotika och andra mediciner kan orsaka att din urin visas röd eller rosa. Kronisk blyförgiftning och kvicksilverförgiftning kan släppa ut toxiner i din urin, vilket kan förändra din urins naturliga nyans. En annan möjlighet är blod i din urin. Blod kan vara närvarande i din urin om du har en urinblåsan eller urinvägsinfektion, njurstenar, blåsstenar, en förstorad prostata eller njur- eller blåscancer.

Överväganden

Eftersom missfärgning av urin oftast är tillfällig, bör det bara ta några timmar att kanske en dag eller så. Om du har missfärgad eller färgad urin under en längre tid efter att du har slutat att äta tranbär, tala med din läkare. Berätta för honom om alla kosttillskott som du har tagit och vilka andra typer av mat du har ätit. När du använder toaletten, titta på varningsskyltar som smärtsam urinering, magkramper, feber, frossa och lägre tryck i buken. Dessa är alla tecken på en eventuell infektion.