Stämmer mjölken lugn i magen?
Innehållsförteckning:
Uppstoppade magar orsakar illamående och kräkningar, och dessa symtom kan bero på tillstånd som virus, reaktion på mat eller medicineringseffekt. Om du eller ditt barn upplever en störd mage, måste du välja mat och dryck noggrant för att undvika att förvärra obehaget eller bota kräkningar. I de flesta fall borde vuxna och barn undvika mjölk och andra mejeriprodukter om de har ont i magen.
Dagens video
Mat att undvika
->
Förutom mjölk borde du undvika andra typer av drycker och mat när du har mager mage. Detta inkluderar andra mejeriprodukter som glass, yoghurt och ost, men du borde också hålla sig fri från stekt, fet och kryddig mat. Måltider gjorda med starka, doftande örter kan också förvärra illamående. Du bör också undvika mat och drycker som innehåller koffein.
Alternativ
->
Behandling av störd mage varierar beroende på orsaken. Om du till exempel har en virus- eller rörelsesjuka, kan du helt enkelt behöva låta din mage upprörd för att lätta på egen hand. Att äta vanliga krackar kan hjälpa könen från morgonsjukan under graviditeten.
För ett virus, i stället för att vända sig till mjölk, försök att dricka klara vätskor som vatten, citronkalk soda eller utspädd äppeljuice. Du kan gradvis utvecklas till att dricka klara buljonger och äta gelatin. Om du inte upplever kräkningar med klara vätskor, lägg i vanliga livsmedel som kakor, ris, bananer och äpplen, men om dessa livsmedel får dig att kräkas, börja med klara vätskor igen.
Om du har ett hälsotillstånd som orsakar illamående, tar mediciner eller har kemoterapibehandlingar som orsakar störande mage, kan din läkare ordinera en medicin för att lindra dina symtom.
Bröstfödda spädbarn
->
Ett bröstbarn med magbesvär kan dra nytta av modermjölken, säger MedlinePlus, en del av National Institutes of Health. Du kanske vill låta din barnsjuksköterska en kort stund och sedan få honom att sluta för att förhindra att man äter. Om han kräkas eller visar andra tecken på ett medicinskt tillstånd, kontakta sin barnläkare.
Överväganden
->
Kontakta din läkare om du upplever kräkningar i mer än 24 timmar eller har magont, hög feber eller uttorkningstegn som låg urinutmatning, muntorrhet och överdriven törst.Om du misstänker att din magbesvär kan bero på förgiftning, sök omedelbart behandling från en akutmedicinsk anläggning eller kontakta giftkontrollcentralen.
