Hur man hjälper ett barn att fokusera på skolan

Du kanske kommer ihåg en förekomst när du dagdrömmer under klassen och när läraren ställde en fråga till dig föll tillbaka till verkligheten, frusen och oförmögen att svara. Sådana tillfällen är normala för många barn. Ditt barn kan kämpa med att hålla på uppgiften, följa instruktioner från läraren eller uppmärksamma föreläsningar, huruvida han har uppmärksamhetsbrist hyperaktivitetsstörning eller inte. Du kan ta några grundläggande steg hemma för att undvika dessa problem i klassrummet.

Dagens video

Upprättande av regler

Enligt Jane M. Healy, lärare och pedagogisk psykolog, i en artikel för föräldraförbundet i New York, som skapar förväntningar på beteende och stickning till dem är ett viktigt steg för att förbättra uppmärksamheten. Healy påpekar att alla vårdgivare måste genomdriva regler, vilket också borde ha skisserat konsekvenser för överträdelser. Om ditt barn förstår att det inte går att lyssna på läraren i skolan kommer det att leda till ett straff, till exempel att ett privilegium tas bort, han kommer sannolikt att fokusera mer energi på att hålla sig lugn och uppmärksam. Förutom att tydligt ange regler, kom ihåg att ge ditt barn kudos när han gör något bra, till exempel ta hem en bra betyg eller positiva betyg från en lärare.

Släpp energi

Barn behöver fysisk aktivitet varje dag och schemaläggningstid under dagen för att frigöra denna energi kan hjälpa dem att fokusera på en uppgift efter att rörelsen är över. Uppmuntra ditt barn att leka på ett idrottslag, göra sysslor runt huset eller ta en promenad efter skolan, som föreslagits av GreatSchools. org. Låt ditt barn få den här utgåvan innan han måste sätta sig ner för att slutföra läxor och berömma honom för att han ska fullfölja uppgiften. Tänk på att ta en kort promenad innan du släpper ditt barn i skolan för att påminna ditt barn om denna motivation att fokusera.

Begränsande distraktioner

Vissa barn är känsliga för distraktioner runt klassrummet - de kan glida av genom att stirra ut ur fönstret eller ha svårt att höra eftersom de sitter för långt tillbaka i rummet eller är nära en ljudkälla som en luftkonditionering, enligt ADDitude Magazine. Prata med ditt barns lärare för att se till att ditt barns personliga irriterande inte är ett problem i klassrummet. Dessutom, enligt Healy, bör du upprätta rutiner hemma och begränsa distraktioner i den miljön för att hjälpa till att utveckla ditt barns hjärna och hans interna kontrollsystem korrekt. Undvik för mycket stimuli, som högljudda tv-apparater, dataskärmar, telefoner eller annat bakgrundsbrus.

Att ta pauser

Enligt Healy har vissa föräldrar orealistiska förväntningar för sina barn - till exempel förväntar sig några föräldrar att deras unga barn sitter och avslutar läxor i en timme och barnet slutar sakna fokus eftersom han behöver en paus.Öva att ta pauser hemma genom att tillåta en 10- eller 20-minuters vilotid att flytta, ta ett mellanmål, eller sitta och koppla av, föreslår GreatSchools. org. Påminn ditt barn att han kan ta tid så här i skolan, till exempel ett badrumsbrott, med lärarens tillåtelse.