Hur man vet när klimakteriet är över

Menopause är en helt naturlig händelse som markerar den officiella tiden av menstruation och fertilitet. Många kvinnor tillbringar flera år i perimenopause, vilket är övergångsperioden som leder till klimakteriet. Vissa kvinnor märker knappt att de har gått igenom klimakteriet tills de inte längre har perioder. Andra upplever allvarliga heta blinkningar och andra störande fysiska och känslomässiga symptom på vägen. Det finns mycket lite mysterium om när klimakteriet är över. Det har slutat när dina perioder har slutat för gott.

Dagens video

Steg 1

Förstå att klimakteriet är officiellt över när du inte har haft en period i ett år. Om du har gått 10 månader utan menstruation, och plötsligt har en period på 11 månader, är du fortfarande i klimakteriet. Tala de periodfria månaderna om igen tills de är 12.

Steg 2

Planera en fysisk undersökning och fråga din läkare om att utföra ett blodprov för att bekräfta att du är genom klimakteriet. FSH (follikelstimulerande hormon) nivåer som uppmuntrar äggstockarna att producera ägg kan detekteras i ditt blod. Om dina nivåer av FSH är över 40 IE / L (internationella enheter per liter), så är din klimakterium sannolikt över.

Steg 3

Observera om några av de menopausala symtomen du kan ha upplevt, som heta blinkar eller trötthet, har försvunnit eller helt sänkts. Om de verkar mindre störande eller har försvunnit, betyder det förmodligen att dina hormonnivåer har balanserat ut.

Tips

• Medelåldern för klimakteriet är 51, men alla åldrar mellan 45 och 55 anses vara normala. Kom ihåg att graviditet fortfarande är en möjlighet tills du inte har haft en period för ett helt år.

Varningar

• När klimakteriet är över är ingen mängd vaginal blödning eller spottning normalt och bör undersökas av din läkare. Medan de flesta postmenopausala blödningarna inte beror på ett allvarligt tillstånd kan det vara ett tecken på endometriecancer.