Passionfruit Smoothie Recept
Innehållsförteckning:
- INGREDIENSER
- SERVER 1
- DIREKTIONER
- NÄRINGSINFORMATION
- Serveringsstorlek: 1 smoothie
- DIG KAN Också tycka om
- Hur man gör avokadokonst som Instagram är besatt av
- Hur man gör kryddiga blomkålsvingar
- No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding
- 10 Låg Carb-frukost som fyller dig
- 4-Ingrediens Banan Pannkakor
- 16 Snacks som är OK att äta på natten
- PREP
- 10 m
- KOK
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
Recept med tillstånd av Morena Escardo.
INGREDIENSER
SERVER 1
- 1/2 Passionfruit
- 1 kopp osötad mandelmjölk
- 1 päron
- 1 tsk Honey Raw
DIREKTIONER
1 Använd bara massan från passionsfrukt. 2 Förbered alla ingredienser i en bländare tills den är jämn. 3 Njut av! 4 TIPS: 5 Använd en mogen päron. En bosc päron rekommenderas. 6 Du kan använda valfritt mjölk eller mjölkalternativ. 7 IMAGE COURTESY OF MORENA ESCARDO.NÄRINGSINFORMATION
174 KALORIER PER SERVERINGServeringsstorlek: 1 smoothie
- 3g Fett
- 36g Karbohydrater
- 2g Protein
| % DV * | |
| Totalt Fett 3g | 4% |
| Mättat fett 0g | |
| Kolesterol 3mg | 1% |
| Natrium 185mg | 7% |
| Kolhydrater 36g | 17% |
| Dietfibrer 8g | |
| Sugars 24g | |
| Protein 2g | 1% |
| * Dagligvärdet (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en servering av mat bidrar till en daglig diet. 2 000 kalorier om dagen används för allmänna näringsråd. |
