Skallad Edamame Recept
Innehållsförteckning:
- INGREDIENSER
- SERVER 1
- DIREKTIONER
- NÄRINGSINFORMATION
- Serveringsstorlek: 1 kopp
- DIG KAN Också tycka om
- 4-Ingrediens Banan Pannkakor
- Hur man gör den avokadokonst som Instagram är besatt av
- 10 Lågkarb frukostar som fyller dig upp
- Hur man gör Göra kryddiga blomkålsvingar
- Mörk Chokladpudding utan kokare
- 16 Snacks som är bra att äta på natten
- PREP
- 05 m
- KOK
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Fryst edamame är lätt att förbereda sig för en proteinrik mellanmål.
INGREDIENSER
SERVER 1
- 1 kopp fryst skalad edamam
- 1 streck salt och peppar
DIREKTIONER
1 Upptining edamame. 2 Stänk salt och peppar över edamam till smak.NÄRINGSINFORMATION
202 KALORIER PER SERVERINGServeringsstorlek: 1 kopp
- 8g Fett
- 15g Karbohydrater
- 17g Protein
| % DV * | |
| Totalt Fett 8g | 12% |
| Mättat fett 1g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrium 155mg | 6% |
| Kolhydrater 15g | 7% |
| Dietfibrer 8g | |
| Sugars 3g | |
| Protein 17g | 11% |
| * Det dagliga värdet (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en servering av mat bidrar till en daglig diet. 2 000 kalorier om dagen används för allmänna näringsråd. |
