Vad är fördelarna med risvatten för barn?

Risvatten har ingen särskild nytta för barn på en daglig basis eller som ersättning för bröstmjölk eller formel. Risvatten har en lång historia att använda vid behandling av diarré eller andra gastrointestinala störningar i sydöstra asiatiska familjer, men många läkare anser det inte vara den bästa behandlingen för gastrointestinala störningar hos spädbarn.

Dagens video

Ingredienser

Risvatten innehåller inga ingredienser utom de mineraler och näringsämnen som läcker ut ur riset i vattnet efter att du kokar riset. Efter kokning, ta bort riset och servera bara vattnet som används för att laga riset till barnet.

Fördelar

Risvatten är ett billigt och lättillgängligt val av rehydreringsvätska som ersättning för vätskorna som förloras vid kräkningar och diarré. För familjer som inte har tillgång till intravenös rehydrering eller elektrolytlösningar är risvatten bättre än vanligt vatten som en återhydreringskälla. I ett brev som publicerades i juli 2001 "BMJ" som kommenterar en översyn av litteratur som brittiska forskare utförde om oral rehydrering, säger biträdande professor i fysiologi Ting Fei Ho vid University of Singapore att risvatten minskar avföring och är effektivt i mild till måttlig gastroenterit.

Nackdelar

Risvatten innehåller inte tillräckligt med kolhydrater - en energikälla som behövs för att ersätta kalorier som förlorats under diarréepisoder - protein eller mineraler som ersättning för det förlorade en bout av diarré, förklarar barnläkare Dr Vinay Reddy. I en remissbrev till Ho publicerad i BMJ i juli 2001 uppgav assisterande professor i barnläkare vid Harvard University Christopher Duggan att risvatten saknar natrium och kalium som är nödvändiga för att ersätta de förlorade mineralerna.

Grunder

Risvatten innehåller inte de näringsämnen som är nödvändiga för optimal tillväxt hos spädbarn. Ge inte ditt barn risvatten i stället för formel eller använd det som ett sätt att späda formeln. Använd inte risvatten när ditt barn har diarré eller kräkningar såvida inte din läkare specifikt föreslår det. En bebis med svår diarré som förlorar 10 procent av sin kroppsvikt, eller 2 pund för en 20 pund spädbarn, är hårt uttorkad och behöver medicinsk utvärdering, varnar barnläkare och författare, Dr. William Sears.