De bästa skorna att köra på spår

De flesta löpskor är utformade för att ge dämpning och stötdämpning för att skydda löparen när den är på betong eller andra hårda ytor. Eftersom spår är vanligtvis byggda med material som ger dessa funktioner i alla fall, kommer en vanlig löpsko faktiskt att orsaka att en löpare löper långsammare på ett spår, den tidigare Boston Marathon-vinnaren Bob Glover skriver i "The Runner's Handbook. "I stället är spårspecifika skor som heter" racing spike "eller" track spikes "en bättre lösning.

Dagens video

Nike Zoom Victory

Beaverton, Oregon's Nike har fått vad som kan kallas Holy Grail för racingpinnar med Zoom Victory, en sko som väger mindre än 100 gram. Med tanke på att de berömda "Gold Shoes" som bärs av Olympic Sprint Legend Michael Johnson vägde bara 112 gram, gjorde Nikes ingenjörer en viktig seger för företaget när de kom fram till designen. Skorna gör det möjligt för Nike att hävda titeln på bästa lätta racingspike för kort- och mellandistansbanespårare.

I en artikel för SpeedEndurance. com, mästare idrottsman och spårvagnen Jimson Lee påpekar att när den berömda milen Alan Webb blev den första idrottaren att köra en konkurrenskraftig tävling i Zoom Victory-skor, vann han inte bara tävlingen, men han splittrade den tidigare amerikanska rekordet för milen slutför det på 3 minuter, 46. 91 sekunder). Det är den typen av prestanda som ger Nike Zoom Victory titeln på bästa skoen för att springa på ett spår bland elitens professionella spåråkare.

Nike's Zoom Powercat

För löparen som behöver en solid sprintspik, men leery av zoom Victorys ultralätta vikt och design pekar Jimson Lee på Nike Zoom Powercat som ideal. Vid 6 6 uns är det inte lika lätt som Zoom Victory, men avvägningen är fördelaktig för kortdistanssprinteren.

Zoom Powercat är en teknisk sprintspets. Den var konstruerad med inmatning från och testad av världens snabbaste 100- till 400 meter sprintare. Skorna ger maximal stabilitet som är nödvändig för sprinteren för att säkerställa snabbare brytning under en steg samt solid kontakt mellan spårytan och spikarna, vilket leder till maximal dragkraft. Traction är kritisk under sprintsträcka, vilket gör att löparen kan köra hårdare ut ur varje steg och säkerställa en snabbare hastighet. Sprint communityens online magasin Sprintic. com märker Zoom Powercat som "mest stöd under foten i ett minimalt och lättpaket. "

Asics Japan Lite-ning

Kobe, Japan-baserade Asics producerar även racing spikes. Enligt Coach Lee's SpeedEndurance recension och ranking av samtida racing spikes, är "Japan Lite-ning" från Asics en annan högkvalitativ lättviktsspets.Japanska Lite-ning väger bara 4,5 uns, den lättaste spårspiken som finns tillgänglig från det löpande skobolaget. Lee påpekar att "polymer monodensity spike-plattan erbjuder en hård plattform för sprinteffektivitet", medan de avtagbara spikarna tillåter löparen att ersätta slitna spikar, en uppgift som är mycket billigare än att ersätta hela skon (och nödvändig med det flesta andra spåret spikar).