Tecken på depression på grund av en död i familjen

En nära familjemedlems död kan vara förödande och känslor av depression är bland de vanligaste reaktionerna. Att skilja mellan depressionsfasen av en normal sorgprocess och uppkomsten av klinisk depression kan vara komplicerat. Enligt University of Massachusetts Dartmouth Counseling Center kan faktorer som förhållandets kvalitet, mängden "oavslutat företag" och skuldkänslor, såväl som den förlorade personligheten leda till olika sätt att hantera sorg. Det är viktigt att känna igen skillnaden mellan normal sorg och depression så att den förlorade personen kan veta när man ska söka professionellt hjälpmedel.

Dagens video

Förlust av hopp

->

Medlidande stöd inkluderar att erkänna när en vän lider av depression. Fotokredit: Jupiterimages / Photos. com / Getty Images

När sorgsenheten som åtföljer en förlust blir klinisk depression, kan den förlorade personen börja känna att det inte finns något hopp om att uppleva glädje igen eller att återvända till ett normalt liv. Harvard Medical School Family Health Guide säger att hopplöshet kan åtföljas av en känsla av värdelöshet. Förlusten av hopp och självvärde kan skapa en nedåtriktad känslomässig spiral, vilket leder till en fördjupning av depression och ökar behovet av behandling och rådgivning.

Förolämpning med döden

Harvard Medical School Guide föreslår också att ihållande tankar om död och självmord som följer förlusten av en nära familjemedlem tyder på att den efterlevande personen kan drabbas av klinisk depression. Medan det är normalt att missa den älskade intensivt, är känslan av att livet inte längre är värd att leva och att döden skulle ge välkommen lättnad från det emotionella lidandet att söka professionell hjälp nödvändig.

Okontrollerad gråt

->

Den oförmåga att engagera sig i aktiviteter utan att gråta signalerar behovet av hjälp. Fotokredit: Digital Vision. / Photodisc / Getty Images

Crying är en vanlig och hälsosam del av vardagen. Shawn (Yifei) Xie skriver i "Varför gråter vi?" i Dartmouth Undergraduate Journal of Science att flera stresshormoner, som prolactin och leucin encefalin, släpps från kroppen via känslomässiga tårar. Detta rengöringssvar är särskilt användbart för personer som hanterar stressen av sorg och förlust. Men pågående och okontrollerad gråtande signal att den förlorade personen kunde vara kliniskt deprimerad.

Delusional Thinking

Korta flygningar av fantasi, dagdrömmeri och hänge sig i minnen av lyckligare tider är alla normala hanteringsmekanismer i tider med extrem stress eller sorg, vilket ger tillfälliga raster från den djupa smärtan av förlust.Men enligt det amerikanska cancerförbundet i "Hantera förlusten av en älskad", när en sorgslagen person börjar tro på saker som inte är sanna (illusioner) och eventuellt även upplever hallucinationer, är linjen mellan hälsosamt och kliniskt depression har korsats och professionell hjälp är i ordning.

Fysiska symptom

->

En känslig läkare kommer att känna igen symptomen på klinisk depression. Fotokredit: Hemera Technologies / AbleStock. com / Getty Images

Tillsammans med psykiska och känslomässiga symptom pekar flera fysiska symptom på närvaron av klinisk depression. Enligt Harvard Medical School Guide, tecken på att sorgprocessen har övergått till en fullvärdig depression inkluderar vedertagna huvudvärk, hjärtklappning, yrsel, matsmältningsbesvär och till och med bröstsmärta. Det är viktigt att notera att en professionell utvärdering är nödvändig för att fastställa den exakta orsaken till allvarliga fysiska symptom och för att bestämma hur rätt behandling och uppföljning ska ske.