Hur man gör coola fotbollsmatcher

Fotbollstrickor är roliga och kan också utveckla din kontroll över en fotboll. Fotbollsfria är en växande trend, med skickliga freestylers som sätter på utställningar av jonglering och uppfinningsrika tricks. Det bästa sättet att lära sig är genom övning och upprepning. När du jonglera en boll och utföra tricks, fokusera noga på fotbollen. Ta din vikt på dina bollar och var redo att flytta från sida till sida om det behövs.

Dagens video

Steg 1

Experimentera med olika sätt att få bollen från marken. Rul bollen tillbaka till dig själv försiktigt, lägg foten under bollen och bläddra upp den i luften för att jonglera. För en variation, skjut bollen upp högre och utföra ett snurrrör innan du börjar jonglera.

Steg 2

Lär regnbågens fotbollsträcka för att få bollen från marken och jonglering. Börja med din stående fot direkt framför bollen. Använd snören på din ryggfot för att rulla bollen på baksidan av fotleden innan du blickar upp hälen och driver bollen i luften. Om du bara rullar bollen något över din fotled, kommer bollen att gå bakåt och rullande för högt kommer att resultera i liten höjd. Träna regelbundet för att få en känsla av bollen - målet är att bollen ska röra sig fram över ditt huvud och land framför dig för att fånga din fot och så att du kan fortsätta att jonglera.

Steg 3

Använd en mängd olika drag medan bollen är i luften under jonglering. Världen fotbollsträckan användes famously av Diego Maradona och kräver att du flyttar din fot över, runt och tillbaka under fotbollen innan du fortsätter att jonglera.

Steg 4

Fånga och balansera bollen på olika kroppsytor medan du sjunger utan att bollen rör marken. Ta till exempel bollen på foten och håll den fortfarande innan du fortsätter att jonglera eller böja framåt och balansera bollen på nacken. Till exempel gjorde David Beckham en uppskjutning och kom upp med bollen balanserad på nacken.